口腔溃疡 ,是个 恼人的存在 。
暂别美食,说话不利索,甚至口臭惹人嫌,睡觉也不踏实……好心情都给整没了。
口腔溃疡到底是怎么回事?是上火了,还是缺维生素了?忍忍就能过去吗?
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湖南光琇医院健康管理中心口腔门诊 为您做个小科普。
引发口腔溃疡的原因
口腔溃疡,是 指出现在口腔内唇、上颚以及舌颊等部位黏膜上,呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。它是一种常见的口腔黏膜疾病,有良性与恶性之分,因此不能小视 。
导致口腔溃疡的原因,在医学上尚不明确,可能有多种因素可以诱发:
1.免疫因素
免疫力下降使机体易受到病原体侵袭 ,导致口腔溃疡发生。
同时,机体免疫反应过程中也消耗了免疫蛋白,使口腔的免疫平衡状态被打破,加速口腔溃疡发展。
一般来说,受凉、饮酒过度、疲劳、营养不良等,都可能导致免疫力下降,进一步引发口腔溃疡。
2.精神因素
经常加班熬夜、工作学习压力过大的人群 ,容易出现口腔溃疡。
比如孩子在考试之前,发生溃疡的概率会明显提高,可能是劳累过度或者精神过于紧张引起的。
3.其他疾病伴发因素
口腔与 胃肠道同属消化道,胃溃疡、十二指肠溃疡等 疾病患者都常伴有口腔溃疡。
另外,有很多复发性口腔溃疡患者都伴有便秘或者腹泻,这说明胃肠道健康与口腔溃疡关系密切。
4.内分泌因素
有些女性在月经前期容易发生口腔溃疡,这与女性体内的激素水平变化有关。
5.创伤因素
最为常见是物理性损伤,如食用尖锐食物(饼干、鱼骨、带壳类海鲜等)造成的划伤或磨损、自身的牙齿误咬、牙刷划伤等。
6.遗传因素
有学者发现,父母均无复发性口腔溃疡,其子女的发病率为 12%-29% ;
如果父母一方患复发性口腔溃疡,子女发病率为 30%-40% ;
父母双方均患复发性口腔溃疡,子女发病率为 62%-70% 。
关于口腔溃疡的三种传言
1.缺维生素了?
正常情况下,能够正常摄取食物,身体就不会缺乏维生素。
只有极少数人群,如特别偏食的儿童,或对维生素吸收有障碍的人群,会出现因维生素摄入不足而导致的口腔溃疡。
2.上火了?
从中医的角度来说,当阴虚火旺时就会引起牙龈肿痛以及口舌溃疡。
并不意味着所有的口腔溃疡都是上火所引起的,一定要在医生指导下正确用药,不能盲目使用清热解毒药物。
3.癌变了?
一般情况下,如果每一次溃疡的部位不同,即使发作频繁,也不会发生癌变。
但如果口腔溃疡反复发作在同一个部位,长期持续不愈合,甚至用手触碰溃疡周围时发现质地变硬,或出现边缘不齐,呈“菜花”状时,就要警惕它是不是癌变了,须及时进行检查。
如何做好预防?
1.饮食均衡
多吃蔬菜、水果,避免辛辣刺激饮食,少饮酒,多饮水,多吃优质动物蛋白或植物蛋白。
2.生活规律
保证充足睡眠,保持心情愉快,避免过度劳累紧张,及时调整心理状态,正确对待自己的工作、学习。
3.药物调节
可适度服用一些中药或调节机体免疫功能的药物(遵医嘱),用于预防口腔溃疡。
4.口腔清洁
吃饭细嚼慢咽,刷牙动作轻柔,不要伤到口腔黏膜,尽量使用软毛牙刷。
(编辑zebra。 )
来源:湖南光琇医院 口腔科
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