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全球速递!山药蛋可以焖饭吗?

来源: 南方养生网


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可以。

一、先大米筛洗干净,温水浸泡十分钟,捞出来沥干水份,放锅里加适量的热水,中火焖煮。

二、山药豆清洗干净,和鸡蛋,青豆,红萝卜丁,猪瘦肉丁拌均匀,放入饭锅中一起焖煮。

三、在煮熟的山药豆米饭上淋上姜葱蒜、生抽调味汁,撒上葱花。这样做的山药豆焖米饭,营养丰富,美味可口。

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